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Le Taïso

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Le Taïso

 

Le Taïso (préparation du corps, en japonais) est un sport d'origine japonaise. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d'un judogi, ou d'un kimono plus léger, parfois simplement en tenue sportive. A l'origine, le Taïso nommait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entrainement. De nos jours cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Taïso représentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).
En aucun cas, le Taïso est du judo, le Taïso est une activité sportive tout à fait différente. Chaque pratiquant peut adapter son Taïso en fonction d'un mal qu'il ressent et peut arrêter les exercices quand il le veut et quand il en a besoin. On ne prépare pas les pratiquants à faire du judo de compétition !!! Les séances se passent dans la bonne humeur !
Venez essayer le Taïso, le mardi soir, et vous serez convaincu de ses bienfaits.

 

 

 

 

PHOTOS

CPS Jujitsu 20 mars 2015CPS Jujitsu 20 mars 2015CPS Jujitsu 20 mars 2015CPS Jujitsu 20 mars 2015CPS Jujitsu 20 mars 2015

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